Special yin yoga met cacao

Yin yoga is een hele vertraagde en uitnodigende vorm van yoga. Met de intentie om te zakken in je lichaam en te voelen wat er te voelen is.

We starten deze ochtend met het drinken van ceremoniële cacao*. Cacao is een hartopener en brengt verzachting en omhulling. Vervolgens gaan we yin yoga houdingen doen gericht op het hart en het bekken. We sluiten af met een heerlijk klankbad.

*Heb je een hoge bloeddruk of hartklachten of gebruik je daar medicatie voor? Ben je zwanger of geef je borstvoeding? Gebruik je antidepressiva? Neem dan even contact op, dan kunnen we overleggen of we de dosis cacao voor je aanpassen.

Datum: zaterdag 12 december 2026
Tijd: 10.00 - 12.30 uur